Construir una relación con alguien que pueda convertirse en tu compañero de vida es un desafío para muchos. Lógicamente, para un ascenso en el trabajo solo tienes que demostrar que tienes las cualidades adecuadas.
Para que una relación sea exitosa, necesitas a otra persona y, por lo general, tienes poca influencia en eso. Aquí es donde entra en juego el comportamiento grupal de las personas, no queremos estar solos. Tampoco nacimos para eso. Permanecer en la relación que tienes ahora, incluso si no es perfecta, es una opción que finalmente conduce a muchos problemas.
Las cualidades de una buena relación
Una buena relación satisface tus deseos más profundos. No es una mala relación. Una relación de tan mala calidad cuesta energía porque estás aceptando constantemente lo que no quieres.
Tu relación tiene un gran impacto en tu felicidad y satisfacción en tu vida. Las personas que tienen relaciones infelices informan que están menos satisfechas con su vida en general en comparación con las personas que tienen relaciones felices. Tener una mala relación también puede destruir tu autoestima.
La relación enfermiza
De quién te enamoras es diferente para todos. Lo que importa es cuáles son los factores vinculantes con un socio. El factor de complicación es que las personas se desarrollan. Los intereses cambian, cambias de trabajo, tu círculo de amigos cambia con el tiempo. Por lo tanto, siempre existe la posibilidad de que las parejas se separen bajo la influencia de cosas externas. Cuando los factores vinculantes ya no están presentes, una relación aparentemente feliz se convierte en una malsana. Y eso es bastante intimidante.
Reconocer las señales
A nadie le gusta admitir que alguna parte de su vida no va bien, especialmente si se trata de una relación. Aun así, una verificación rápida es útil para ver hasta qué punto se puede clasificar la relación como «mala» o «insalubre».
1. Discutes para poder ganar
Hablar es bueno y no, no siempre tienes que estar de acuerdo. Aceptar estar en desacuerdo siempre es una buena opción. Si un desacuerdo verbal siempre termina en una discusión, entonces no es bueno. Las relaciones saludables se caracterizan por la voluntad de resolver las disputas. No se trata de quién gana una pelea, sino de lo que aprenden unos de otros. Si constantemente estás haciendo una guerra de trincheras, entonces algo anda muy mal.
2. Sin respeto mutuo
¿Cómo tratas a tus amigas y amigas? Normalmente siempre los apoyará si es necesario. No es nada especial, solo una forma de respeto. Lo mismo también debería ser una cuestión de rutina
El respeto, por más obvio que sea, es una característica de las relaciones sólidas. Una de las razones por las que te atrae alguien es el respeto mutuo. Si eso ya no es mutuo o ya no es evidente por sí mismo, es hora de darle una mirada crítica a tu relación.
3. Ya no funciona
En una relación sana existe una motivación mutua. Intentan animarse mutuamente. Si esto ya no está presente, debería ser una llamada de atención. En ese caso, la comunicación ya no es óptima, si es que existió comunicación. Por lo tanto, a menudo son más dos vidas diferentes las que conviven. Eso puede tener un impacto significativo en tu salud, tanto que interrumpe por completo tus actividades.
4. Te sientes solo
Sentirse solo durante una relación es más común de lo que crees. En el momento en que las interfaces se vuelven menos o incluso ya no están presentes, rápidamente puedes comenzar a sentirte solo, incluso si viven juntos o están casados. La falta de apoyo, amor o conexión que normalmente siente con tu pareja crea una sensación de soledad. A menudo, esto es incluso más grave que la depresión cuando estás soltero.
5. Hay violencia en la relación (de cualquier forma)
Jugar es divertido y, a menudo, puede conducir a situaciones más agradables. Sin embargo, la violencia es todo lo contrario. Eso nunca es bueno. Es una señal de que la relación está completamente rota. Así que esto es realmente una bandera roja. ¿No hay posibilidad de tener una buena conversación? ¿El respeto está ausente y el otro siempre quiere dominar? Entonces es el momento de elegir por ti mismo. Al permanecer en una relación abusiva, no solo te estás subestimando, sino que también le estás dando a la otra persona una razón legítima para no cambiar su comportamiento.