Para empezar el día no hay nada como un delicioso batido, por ello nos dimos a la tarea de compartirles una fabulosa receta para todos los que les gusten comenzar el día con mucha energía y con la meta de llevar una vida sana, aquí una deliciosa receta de un batido de yogur y manzana que nos envian desde eurofrits.com.
INGREDIENTES
1 manzana roja
1/2 taza de yogur natural
1 taza de leche baja en grasa
1 cucharadita de vainilla
2 cucharadas de miel de abeja
Para preparar el batido de yogur y manzana comenzaremos picando la manzana en cubos medianos, todos los trozos los pondremos en la licuadora junto con el yobur natural, la taza de leche, la vainilla y la miel de abeja, una vez hecho esto pondremos la licuadora a potencia máxima (esto para evitar que la licuadora deje de funcionar por el espesor del yogur y la manzana) por tres minutos.
Al final tendrán un delicioso batido de yogur y manzana, ideal para que todas las mujeres lo preparen cuando deseen consentir a la familia, nadie se resistirá al sabor tan particular que tiene este batido, pero si quieres agregarle algo más un poquito de canela será el acompañante ideal de la manzana.
