Los aromas son ineludibles! Piense en cómo se los encuentra sobre una base diaria de las rosas en el jardín, una taza de humeante mochacchino o té de jazmín suave, albahaca que se respira en la salsa de espagueti, y jugos de cítricos frescos. Nuestras narices detectan cientos de aromas al día, y de ellos, los aromas de plantas, frutas, cortezas y raíces son capaces de hacer algo más que nos alimentan.Las hojas de la planta de árbol de té no sólo curan heridas y quemaduras, pero el aceite esencial es lo suficientemente fuerte como para utilizar como un limpiador de uso múltiple. La flor de la lavanda se obtiene un aceite que puede alejar a los insectos, a reducir el estrés, ropa de olor y deshacerse de los moretones. El aceite de menta es una manera natural de decir adiós a tener invitados no deseados como insectos y ratones.
¿Sabía usted que los refrescos de sabores y agua embotellada que bebe contienen los aceites esenciales? Que el aroma de vainilla común que se encuentra en el helado está hecho de vainas de vainilla de color marrón oscuro? Perfumes y colonias contienen numerosas mezclas de aceites esenciales. Jabones de alta calidad, champús, aceites de baño, polvos para el cuerpo y lociones todas incluyen variadas esencias de flores, plantas y frutas.
Tuve muchas experiencias exitosas con aceites esenciales puros, y he leído y oído de tantos otros que disfrutan de alivio del dolor, la curación de problemas de la piel, el despertar de los espíritus positivos, etc Por ejemplo, hace unos años, antes de que yo tenía mi propia baño y cuerpo productos negocio, tenía que encontrar un trabajo a tiempo completo. Esa perspectiva no me hizo entusiasta, sin embargo al aplicar una pequeña gota de aceite esencial de limón, diluido en una base portadora de aceite de jojoba, me sentía alegre y positivo. Esto a su vez vino a través de la entrevista y fui contratado por la tarde.
¿Qué es la Aromaterapia?
La aromaterapia es una práctica natural terapéutica que puede ser utilizada para mejorar la salud, la belleza y el sentido del gusto. Se trata de utilizar los aceites esenciales puros con varios métodos, incluyendo el baño, la inhalación y masaje. La aromaterapia se deriva de dos palabras: Aroma significa olor y Terapia significa tratamiento. Este aroma / tratamiento ha evolucionado a lo largo de los siglos y en todos los continentes.
En su libro El arte de la aromaterapia Robert B. Tisserand examina lo que ha pasado a la humanidad durante el siglo XX: Nuestras mentes han escapado con nosotros, y que nos hemos vuelto más obsesiva, por lo que se han ido haciendo cada vez más neurótica.Como los médicos aumenten su conocimiento de la enfermedad por lo que la enfermedad se vuelve más tenaz y generalizada. Como los nuevos medicamentos se formulan y comercializan, el daño causado por esas drogas aumenta proporcionalmente.
Aromaterapia trabaja en armonía con su cuerpo. Los efectos secundarios de las dosis administradas adecuadamente están ausentes. Su cuerpo se vuelve más fuerte como su alimentó las complejas nutrientes de la pureza de los aceites esenciales, no es algo sintetizado en un laboratorio y privados de todos sus componentes. No hay nuevos oilsonly esencial del mismo, la vida vegetal confiable que se ha utilizado con éxito durante miles de años. La combinación de los aceites ricos y fragantes de rosa, jazmín y neroli, por ejemplo, puede parecer una nueva vuelta de tuerca a usted, pero esta garantizada caro mezcla de aceites de flores se han utilizado para una persona con una mente hiperactiva [estrés!] Alguna otra tiempo y lugar.
Una breve historia de la aromaterapia
Antes de 1993 no podrías haber sido capaz de encontrar la palabra aromaterapia figuran en un diccionario, aunque este arte / ciencia se ha utilizado con eficacia durante miles de años. De hecho, la palabra fue inventada en 1920 por un químico francés con el nombre de Ren-Maurice Gattefossé que estudió las propiedades cosméticas de las plantas. Pronto aprendió que las plantas contienen elementos antisépticos orgánicos que funcionaban mejor que los antisépticos inorgánicos. Su interés se ha encendido aún más cuando se produjo una explosión en su laboratorio; mal quema tiene manos. Inmediatamente se vierte aceite esencial de lavanda [uno de los pocos aceites esenciales que se pueden aplicar directamente sobre la piel] sobre ellos e hizo que no es tan sorprendente descubrimiento de que sus manos curaron rápidamente y sin cicatrices.
Sin embargo, el uso de plantas aromáticas ha estado ocurriendo durante miles de años.Desde las civilizaciones del antiguo Egipto, la India, China, Grecia y Roma, aceites herbales y florales se han utilizado en todo tipo de formas de sabor a los alimentos y bebidas que se vierte en baños y masajes en el cuerpo.
Los romanos interrumpía tímido sobre el empleo de aromas. Se inundaron sus baños y banquetes con brebajes florales se disperse pétalos de rosa en el suelo a ungir sus cuerpos con perfumes florales. Después de bañar sus cuerpos fueron masajes con aceites aromáticos. Sus camas y ropa, cuerpo y cabello fueron perfumadas con perfumes. Incluso los hombres perfumados sí mismos con aceites balsámicos y canela.
El sistema de sanación natural de ayurveda, que significa ciencia de la vida se creó hace aproximadamente 4000 años en la región del Himalaya. Plantas y todas sus propiedades son una parte relevante de la medicina ayurvédica que se sigue practicando donde se inició y se ha extendido en todo el mundo.
Hipócrates es conocido como el padre de la medicina, y este médico griego era un defensor que se destaca por el uso de aceites esenciales, especialmente en forma de baños y masajes diarios. Resinas de mirra y aceites de canela se aplican a menudo a un paciente para aliviar quejas interior y exterior.
Aceites Esenciales vs Aceites de la fragancia:
Los aceites esenciales puros, no adulterados derivados de las hojas, raíces, semillas, flores o corteza de una planta o un árbol son la fuente se extrae directamente de la naturaleza a través de una forma de la destilación al vapor. La primera vez que comiences a trabajar con aceites esenciales, tenga cuidado en su manejo. Aceite esencial de lavanda es bastante seguro para la piel, ya que es de árbol de té, pero algunas personas pueden tener reacciones alérgicas a ellos. Al manipular los aceites esenciales, su sabio hacer una prueba cutánea. Basta con aplicar una pequeña cantidad en la muñeca, y si theres ninguna reacción dentro de las 24 horas que esté a salvo. A medida que estos aceites pueden ser costosas, debe cuidar que theyre siempre mantuvo en un cobalto o botella de vidrio de color ámbar y guardar en un armario [de la luz solar directa] y se mantiene en un lugar fresco y seco. Cuando usted compra un aceite, escriba la fecha en el frasco. La mayoría de los aceites esenciales pueden durar de uno a tres años. Los aceites cítricos tienen una vida útil que oscila entre seis meses y menos de dos años. Los aceites esenciales pueden durar varios años, pero la frescura desaparece. Hay algunas excepciones con los aceites más oscuros de color, más pesado o resinas. Pachulí se sabe para mejorar con la edad.
Es importante saber acerca de los aceites de fragancia y lo que realmente son. Visité una dirección de grupo de fabricantes de jabón y cuando alguien pidió una empresa en la que podían comprar los aceites esenciales, una persona di el nombre de una empresa que vendió sólo aceites de fragancia! Obviamente, a esta persona desinformada, los términos son intercambiables. Theyre no. Aceites de la fragancia se sintetizan en un laboratorio.Ellos se refieren a veces como idénticos a los naturales. Si usted está buscando un perfume barato, a continuación, los aceites de fragancia en forma la factura. Pero los aceites de fragancia no son los aceites esenciales de grado terapéutico y nunca lo serán.
Desde mi experiencia personal, he aprendido que la inhalación de un derecho de aceite esencial de la botella y diluyéndolo con un aceite portador como el de almendras dulces o jojoba, hace una gran diferencia. Olí mi vainilla absoluta, un aceite balsámico favorito, espeso derivado de la vaina de la planta de la vainilla. Decidí que la primera bocanada trajo el aroma de vainilla habitual que estaba acostumbrado, pero una milésima de segundo después se oyó un aroma más dura fuerte. Luego añade unas gotas de una botella de aceite de sésamo y el cambio era magnífico! Yo tenía el aroma me comparé con el picante-dulce aroma de una vaina de vainilla vaina seca. El aceite portador había combinado a la perfección con el aceite esencial!
Siempre se debe diluir los aceites esenciales en los aceites del portador cuando se aplica directamente sobre la piel, o incluso en la bañera. Esta es una medida de seguridad necesaria. Los aceites esenciales son muy fuerte y necesitan ser diluida. Además, algunos aceites esenciales pueden oler lo suficientemente buena para beber, pero son sólo para uso externo!
AROMATERAPIA EN SU ENTORNO
Los métodos descritos aquí son para aquellos de ustedes que quieren ser capaces de cambiar el entorno de la fragancia de una habitación, coche, oficina, armario, cajón, etc Hay beneficios psicológicos de entrar en una habitación que tiene el aroma fresco de cítricos, o un sutil aroma de flores frescas en flor.
Lámparas del aroma lámparas del aroma son o eléctrica u operado por una luz de té o una vela votiva. Hay una parte en forma de copa pequeña que se hace generalmente de cerámica vidriada y tiene unas cuantas onzas de agua. Sin embargo, otros materiales pueden incluir vidrio y piedra. Caliente o incluso el agua caliente debe ser utilizado; ya que es menos trabajo que la vela tiene que hacer. Sólo unas pocas gotas de aceite esencial se añaden al agua, por lo que es ideal para los aceites esenciales más costosos.Se debe tener cuidado para ver que el agua no hierve lejos.
Atomizadores que no requieren calor, atomizadores, refieren a veces como nebulizadores o difusores de nebulización, dispersar los aceites esenciales en una corriente de revitalización de aire a medida que pasa a través de una cámara de vidrio soplado ingeniería intrincado. Este curso suspende de forma natural y se ioniza el aceite en moléculas extremadamente finas, haciendo que se mantendrá suspendida en el aire por más tiempo.
Muchos practicantes aromatherapistas y otros que utilizan los mejores aceites esenciales eligen atomizadores. Es importante tener cuidado con los atomizadores. Dado que no hay una niebla continua emitida que no se debe utilizar durante más de unos pocos minutos a una hora. Muchos de los modelos no se han incorporado en los temporizadores para evitar problemas como el exceso de uso. Además, asegúrese de que esto se hace en un área despejada, lejos de muebles, [barniz puede ser usado off] tapices y otros objetos.
Velas Velas sirven para crear un ambiente más romántico y hacer una doble función en ayudar a dispersar el aroma preferido [s] en toda la habitación. En el espíritu de la verdadera aromaterapia, su aconseja el uso de cera de abejas, cera de palma o velas de cera de soja como parafina contiene químicos cancerígenos. Mechas debe ser recortado, y los aceites esenciales necesitan ser añadido en la parte superior de la vela, pero nunca en la propia mecha. Puede agregar los aceites esenciales cuando la vela se ha encendido y teresa pequeño charco de cera en la parte superior de la vela. Dont agregar los aceites a la llama a sí misma como aceites pueden incendiarse.
Difusores – Usted puede comprar difusores para conectar a su cigarrillo coches más ligeros, como también se puede encontrar a los que se conectan a cualquier toma de corriente. Los atomizadores suspender una fina niebla de los aceites esenciales en el aire para la aromaterapia es el mejor método para el uso de aceites esenciales para tratamientos terapéuticos. Muchos aromaterapia creen que este es el método más eficaz de disfrutar de los aromas.
Sachets Si desea que sus sábanas huelen a limpio y fresco, la adición de una bolsita llena de olor a su aroma favorito va a crear un olor agradable cada vez que abra el cajón o armario. Usted los puede comprar ya hecho, o hacerlo por sí mismo. Muy recomendable sería una pequeña muselina o bolsa de organza llena de capullos de lavanda secas y unas gotas de aceite esencial de lavanda. No sólo es un aroma de lavanda universalmente agradable, sino que también sirve como una forma natural para mantener las polillas lejos.
Aceites del portador:
La forma más común para diluir un aceite esencial puro es con un aceite portador prensado en frío. Los aceites del portador permiten el aceite esencial penetre lentamente la piel, protegiéndola de la irritación. Cadera, el salvado de arroz refinado, germen de trigo, la tarde de primavera, semilla de uva, nuez kukui, girasol, avellana, cártamo, aguacate o aceite de semilla de albaricoque de jojoba, sésamo, almendra dulce, rosa son de uso común. Varios de los aceites del portador se pueden combinar y cuando se añaden aceites esenciales, esto lo convierte en un baño de aceite muy rico en nutrientes.
Aceites Esenciales La determinación de la calidad:
Lea la etiqueta. Si la compra de aceite de romero, por ejemplo, que se puede esperar para ver ese nombre en la etiqueta. Sin embargo, aquí están los cuatro hechos que usted encontrará en cualquier botella de aceite esencial de un proveedor de confianza / empresa:
- Botánico / nombre latino. En este caso sería Rosemarinus officinalis.
- ¿Qué parte de la planta se ha extraído el aceite esencial de? Para romero, que es la hoja.
- Método de extracción. Es un absoluto, enfleurage, dióxido de carbono [CO2], o ha sido destilada de vapor? En este caso ha sido destilada de vapor.
- País de origen. Romero viene de muchos países diferentes, y en este caso Marruecos es el origen. La ubicación puede hacer una diferencia importante por muchas razones, tales como el clima, tipo de suelo, la alta altitud baja /, etc
La aromaterapia no es regulada por el gobierno. Los productos se dicen ser naturales cuando en realidad el agua destilada es el único ingrediente contaminado. Cualquier distribuidor de confianza de los aceites esenciales va a ser muy bien informados acerca de sus productos y capaz de probar su pureza. Ellos y debe ser feliz de responder a sus preguntas.
Para obtener más información sobre la aromaterapia, por favor, obtener una copia de la enciclopedia ilustrada de los aceites esenciales de Julia Lawless, como el libro presenta fotografías de los propios aceites esenciales, junto con varias formas de utilizar de forma segura los aceites esenciales